Problemas a tratar

Trastornos de ansiedad

  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno obsesivo-compulsivo
  • Trastorno de estrés post-traumático
  • Trastorno de pánico con o sin agorafobia
  • Ansiedad social
  • Ansiedad por la salud (hipocondría)
  • Fobias específicas
  • Estrés

Adicciones

  • Químicas (alcohol o/y otras sustancias)
  • No químicas (juego, compras,…)

Terapia de pareja

  • Problemas de pareja
  • Dificultades en la comunicación
  • Infidelidad
  • Mediación en separación

Terapia sexual

  • Bajo deseo sexual
  • Disfunción eréctil
  • Eyaculación precoz
  • Vaginismo…

Terapia infanto-juvenil

  • Fobia a la oscuridad o a dormir solos
  • Rabietas
  • Negatividad
  • Problemas de sueño
  • Desobediencia y falta de disciplina
  • Problemas de control de esfínteres…

Otras problemáticas

  • Depresión o bajo estado anímico
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Baja autoestima
  • Dependencia emocional / relaciones tóxicas
  • Habilidades sociales
  • Enfado patológico y agresividad
  • Celos patológicos
  • Terapia familiar
  • Insomnio
  • Trastornos de la personalidad

Descubre el apoyo que necesitas

Descubre el apoyo que necesitas. En el Centro de Psicología PensaMent te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y conductas, y poder así encontrar soluciones.

@centrodepsicologiapensament
Centro de Psicología PensaMent

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  • 💭 “Solo era un comentario…”
 Pero ese comentario cambió la forma en que se miraba al espejo.
A veces, sin darnos cuenta, hablamos del cuerpo de alguien como si no doliera. Como si no dejara marca.
🛑 Basta de opinar sobre cuerpos ajenos.
Nadie necesita tu aprobación para quererse o mostrarse como es.
✨ El respeto también se muestra en el silencio.
Si no sabes si decirlo… mejor no lo digas.
📌 Comparte este video si tú también crees que merecemos vivir sin juicios.

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  • ¿Sabrías diferenciar una emoción de un sentimiento?
La emoción es el primer chispazo, el sentimiento es cuando piensas en ese chispazo.

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  • “No era para tanto.”
 ¿Cuántas veces escuchaste o dijiste esa frase?
Y aunque no lo hagamos con mala intención, a veces, en vez de acompañar, invalidamos.
Porque acompañar no es solucionar.
 No es minimizar lo que el otro siente.
 Es mirar con empatía, escuchar sin corregir, estar sin apurar el proceso.
✨ A veces, lo más sanador que podemos decir es:
 “Estoy aquí. Te escucho. No estás solo/a.”

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  • 💔 A veces amar también significa alejarse.
Y sí, duele. Pero duele más quedarse donde no te cuidan.

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  • 🧠✨ ¿Cómo funciona una terapia psicológica?
Muchas personas sienten curiosidad o incluso temor al pensar en ir a terapia, ¡y es completamente normal!
✨ La terapia no es para quienes están “locos”, es para quienes quieren conocerse, sanar y vivir mejor.
Dar el paso puede cambiar tu vida 💬💛
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  • En proceso…. !Ya queda menos! 🤭
  • Si buscas excusas para romper el contacto cero…
Pero en el fondo, sabes que cada vez que vuelves, te pierdes un poco más.
Elige tu paz, aunque duela.

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  • ¡Tenemos nueva incorporación al equipo!  Hoy os presentamos a Estela Maicas. 🤗

Estela es graduada en Psicología por la Universidad Miguel Hernández, además realizó el máster en Psicología General Sanitaria. Cuenta con formación específica en el ámbito infanto-juvenil, entre la que se encuentra un Máster en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes. También ha trabajado con población adulta, con la que ha abordado trastornos de ansiedad, afectivos y de la personalidad. 

Siempre ha sentido una fuerte inclinación por comprender y poder ayudar a los demás, lo que la llevó a encontrar en la psicología su verdadera vocación. En consulta, se enfoca en crear un espacio seguro y cercano, entendiendo que cada persona es única y que su proceso de crecimiento también lo es. La confianza, la cercanía y la empatía son los pilares en los que construye el proceso terapéutico. 

A nivel personal, disfruta de pasar tiempo al aire libre, relajándose y conectando con la naturaleza. Le encanta disfrutar de una buena película, escuchar música y compartir momentos con los suyos y sus mascotas. Considera estos momentos indispensables para recargar pilas y poder acompañar a las personas de manera efectiva.

¡Bienvenida! ☺️
  • El contacto 0 no es orgullo. Es paz. 💪❤

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💭 “Solo era un comentario…” Pero ese comentario cambió la forma en que se miraba al espejo. A veces, sin darnos cuenta, hablamos del cuerpo de alguien como si no doliera. Como si no dejara marca. 🛑 Basta de opinar sobre cuerpos ajenos. Nadie necesita tu aprobación para quererse o mostrarse como es. ✨ El respeto también se muestra en el silencio. Si no sabes si decirlo… mejor no lo digas. 📌 Comparte este video si tú también crees que merecemos vivir sin juicios. 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #imagencorporal #TCA #comentariosinofensivos #respeto #autoestima #amorpropio #cuerposReales #NoMásBodyShaming
hace 4 días
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¿Sabrías diferenciar una emoción de un sentimiento?
La emoción es el primer chispazo, el sentimiento es cuando piensas en ese chispazo.

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hace 2 semanas
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hace 3 semanas
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Estela es graduada en Psicología por la Universidad Miguel Hernández, además realizó el máster en Psicología General Sanitaria. Cuenta con formación específica en el ámbito infanto-juvenil, entre la que se encuentra un Máster en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes. También ha trabajado con población adulta, con la que ha abordado trastornos de ansiedad, afectivos y de la personalidad. 

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A nivel personal, disfruta de pasar tiempo al aire libre, relajándose y conectando con la naturaleza. Le encanta disfrutar de una buena película, escuchar música y compartir momentos con los suyos y sus mascotas. Considera estos momentos indispensables para recargar pilas y poder acompañar a las personas de manera efectiva.

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hace 1 mes
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