Tu salud mental en las mejores manos

Nuestra finalidad es mejorar la calidad de vida de las personas en cualquier ámbito de su vida. 

Mª Pilar Ferre Ribera

Directora del Centro de Psicología PensaMent.

Psicóloga Sanitaria

CV-11913

Licenciada en psicología por la Universidad de Valencia con formación específica en el área docente de personalidad, evaluación y tratamientos psicológicos. Ha realizado el Máster Internacional en Psicología Clínica del Centro de Terapia de Conducta de Valencia (CETECOVA) y el Máster en Psicología Forense (perito judicial) en la Escuela de criminología de Cataluña y Universidad Europea Miguel de Cervantes de Valladolid.
Desde hace 10 años dirige el Centro PensaMent. Ha combinado su labor directiva y la consulta clínica, con la divulgación y la formación, ya que su misión siempre ha sido acercar la psicología a la mayor cantidad de personas, con el objetivo de promover, generar y potenciar la salud psicológica, el bienestar emocional y el desarrollo personal en todas las personas. 

Maria Tarrasó Juan

Psicóloga General Sanitaria

CV-15812

Graduada en psicología por la Universidad de Valencia. Ha realizado el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de Valencia y el Máster Internacional en Psicología Clínica del Centro de Terapia de Conducta de Valencia (CETECOVA). Además, está especializada en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria y otros problemas relacionados con el cuerpo y/o la alimentación, realizando numerosos cursos sobre imagen e insatisfacción corporal.
Combinado con la consulta clínica, le apasiona transmitir información y por ello realiza talleres y cursos a distintos tipos de población. Para ella, el vínculo con las personas y el autocuidado hacia uno mismo son algunos de los pilares que sustentan su trabajo pero también su vida.

Laura Mollá Pérez

Psicóloga General Sanitaria

CV-15707

Graduada en psicología por la Universidad de Valencia, con formación específica en el área de psicología clínica y de la salud. Ha realizado el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad CEU Cardenal Herrera y el Máster en terapia psicológica en niños y adolescentes en la Universidad Miguel Hernández de Elche, dicha formación la complementa con numerosos cursos relacionados con los problemas infanto-juveniles. Combina su labor profesional con la divulgación, por ello realiza talleres educativos para padres y educadores.

Irene Gómez Poquet

Psicóloga General Sanitaria

CV-17185

Graduada en psicología por la Universidad de Valencia, también ha cursado el Máster de Psicología General Sanitaria en la UNED y el Máster práctico de intervención en Psicología Clínica en el Centro de Terapia de Conducta de Valencia (CETECOVA). Está especializada en terapia sexual y de pareja, pero además interviene sobre trastornos del estado de ánimo, ansiedad y adicciones.
La validación emocional y el trabajo sobre el pensamiento y la conducta son las claves de Irene para brindar un espacio comprensivo en cada sesión.

Claudia Albert Ferrándiz

Psicóloga General Sanitaria

CV-17980

Graduada en psicología por la Universidad de Valencia, con formación específica en el área de psicología clínica y de la salud. Ha cursado el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad CEU Cardenal Herrera y el Máster práctico de intervención en Psicología Clínica en el Centro de Terapia de Conducta de Valencia (CETECOVA). Además, ha realizado varios cursos de diversas temáticas como la autoestima o dependencia emocional para completar su formación. Desde siempre ha querido aprender a ayudar a los demás desde un punto de vista científico y profesional, por lo que se ha interesado en comprender el funcionamiento de la conducta humana y, a día de hoy, está muy agradecida de poder dedicarse a acompañar a las personas en su proceso de desarrollo y crecimiento personal.

Candela Marhuenda Marín

Psicóloga General Sanitaria

CV-17385

Graduada en psicología por la Universidad Miguel Hernández de Elche con formación específica en el área de psicología clínica y de la salud. También ha cursado el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Valencia.
Desde siempre se ha querido dedicar al ámbito de la salud y así poder acompañar, entender y apoyar a las personas que lo necesiten y de esta forma poder participar en su proceso terapéutico. Considera muy importante conocerse, aceptarse y cuidarse, lo cual intenta transmitir a las personas a las cuáles acompaña.

Rocío Rubio-Quintanilla Puig

Recepcionista

La primera cara visible del centro. Se encarga de atender a los pacientes tanto telefónicamente como presencialmente, intentando acercar y facilitar siempre la comunicación entre pacientes y psicólogas.
Con su actitud cercana se encarga de blindar toda la ayuda y apoyo necesario durante todo el proceso.

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  • ¿Te cuesta disfrutar de tus momentos? ¿No consigues llegar a vivir el presente? Para y escúchate.👂

A muchas personas les cuesta disfrutar de los momentos felices que tienen en su vida. 
Date el permiso y presta atención a todos los momentos bonitos del día. 😊 
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  • Hoy hablamos del LOCUS DE CONTROL. 
El locus de control hace referencia al lugar en el que atribuímos nuestros éxitos y fracasos.
No existe un locus de control bueno y otro malo. Las personas con un locus de control INTERNO estarán más predispuestas a hacer algo por mejorar las situaciones pero atribuirlo todo a la parte interna también podría desarrollar sentimientos de culpa irracionales. 
El objetivo es conseguir ser responsables de las cosas que sí podemos gestionar y cambiar pero sin olvidar que habrá otras que no estarán en nuestras manos.💭

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  • Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamientos irracionales que afectan nuestra percepción de la realidad. 
Son como filtros mentales que distorsionan la información, llevándonos a conclusiones erróneas y emociones negativas. 
Reconocerlas es el primer paso para desafiarlas y cultivar una mentalidad más equilibrada y saludable.

¿Sabías todo esto?
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  • El enfado es una emoción más que nos ayuda a la supervivencia. El hecho de poder entenderlo y saber ajustarnos a él nos va a ayudar muchísimo. 
Para ello, hoy explicaremos 3 técnicas iniciales para el enfado: la autoconciencia, el control de estímulos y la interrupción de la respuesta. 
¡Mira el vídeo y cuéntanos qué te ha parecido!
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  • Hoy hablamos sobre cómo el autor Thompson (1990) entiende el concepto IMAGEN CORPORAL. 
El autor nos habla de cuatro componentes: el componente perceptual (cómo nos vemos), el componente cognitivo (cómo interpretamos lo que vemos), el componente afectivo (cómo nos sentimos con nuestro cuerpo) y el componente conductual (cómo nos comportamos con nuestro cuerpo). 
¿Quieres saber más? ¡No dudes en llamarnos! 

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  • Hoy os compartimos algo en lo que hemos estado trabajando algunos meses; ¡los nuevos recursos de nuestra página web (www.pensamentpsicologia.es)! 💻💡

Se trata de herramientas que podemos utilizar en nuestro día a día y que abarcan muchísimos ámbitos: autoestima, gestión emocional, niños, conducta alimentaria, ... 

Si todavía no has entrado, ¿a qué estás esperando? ¡Cuéntanos qué te parecen en comentarios!🤓

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  • El emocionario es una herramienta muy útil en consulta que nos ayuda a identificar, comprender y gestionar nuestras emociones. El emocionario nos permite explorar y expresar cómo nos sentimos en diferentes situaciones, brindándonos una mayor claridad sobre nuestro mundo emocional. 

¿Te gustaría saber más? ¡Te leemos en comentarios!

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hace 2 semanas
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Hoy hablamos del LOCUS DE CONTROL. 
El locus de control hace referencia al lugar en el que atribuímos nuestros éxitos y fracasos.
No existe un locus de control bueno y otro malo. Las personas con un locus de control INTERNO estarán más predispuestas a hacer algo por mejorar las situaciones pero atribuirlo todo a la parte interna también podría desarrollar sentimientos de culpa irracionales. 
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Hoy hablamos del LOCUS DE CONTROL. 
El locus de control hace referencia al lugar en el que atribuímos nuestros éxitos y fracasos.
No existe un locus de control bueno y otro malo. Las personas con un locus de control INTERNO estarán más predispuestas a hacer algo por mejorar las situaciones pero atribuirlo todo a la parte interna también podría desarrollar sentimientos de culpa irracionales. 
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El locus de control hace referencia al lugar en el que atribuímos nuestros éxitos y fracasos.
No existe un locus de control bueno y otro malo. Las personas con un locus de control INTERNO estarán más predispuestas a hacer algo por mejorar las situaciones pero atribuirlo todo a la parte interna también podría desarrollar sentimientos de culpa irracionales. 
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Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamientos irracionales que afectan nuestra percepción de la realidad. 
Son como filtros mentales que distorsionan la información, llevándonos a conclusiones erróneas y emociones negativas. 
Reconocerlas es el primer paso para desafiarlas y cultivar una mentalidad más equilibrada y saludable.

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Hoy hablamos sobre cómo el autor Thompson (1990) entiende el concepto IMAGEN CORPORAL. 
El autor nos habla de cuatro componentes: el componente perceptual (cómo nos vemos), el componente cognitivo (cómo interpretamos lo que vemos), el componente afectivo (cómo nos sentimos con nuestro cuerpo) y el componente conductual (cómo nos comportamos con nuestro cuerpo). 
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Hoy hablamos sobre cómo el autor Thompson (1990) entiende el concepto IMAGEN CORPORAL. 
El autor nos habla de cuatro componentes: el componente perceptual (cómo nos vemos), el componente cognitivo (cómo interpretamos lo que vemos), el componente afectivo (cómo nos sentimos con nuestro cuerpo) y el componente conductual (cómo nos comportamos con nuestro cuerpo). 
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