Psicología Online

¿Qué ofrecemos?

El Centro de Psicología PensaMent se adapta a las nuevas tecnologías y a las nuevas necesidades de sus clientes ofreciendo el servicio de psicólogo online. En muchas ocasiones nos resulta muy costoso asistir al psicólogo (desplazamientos, falta de tiempo,…). En otras lo que se busca es cierto anonimato. Por ello, en dichos casos, una solución de fácil alcance es el psicólogo online. En los últimos años son muchas las investigaciones que se han realizado para conocer la eficacia de la psicoterapia online y todos ellos coinciden en sus buenos resultados. Sin embargo, tenemos que ser conscientes que, en algunos casos, siempre será mejor asistir cara a cara. Por ello es posible que, en casos específicos, sea remitido a un psicólogo de manera presencial.

Ventajas de la psicología Online

Comodidad

Realiza tus sesiones donde quieras y sin desplazamientos.

Confidencialidad

Se garantizan los mismos derechos que en la consulta presencial.

Intimidad

Acude al psicólogo de forma totalmente anónima.

Continuidad

Podrás continuar con tu terapia aunque cambies de lugar.

Efectividad

Mismos resultados que en la terapia cara a cara.

Descubre el apoyo que necesitas

Descubre el apoyo que necesitas. En el Centro de Psicología PensaMent te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y conductas, y poder así encontrar soluciones.

@centrodepsicologiapensament
Centro de Psicología PensaMent

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  • 🧩 La salud mental también incluye el miedo a perderla.

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  • A veces, solo necesitas un espacio seguro donde puedas soltar, entenderte, reconstruirte. ❤

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  • 💭 “Solo era un comentario…”
 Pero ese comentario cambió la forma en que se miraba al espejo.
A veces, sin darnos cuenta, hablamos del cuerpo de alguien como si no doliera. Como si no dejara marca.
🛑 Basta de opinar sobre cuerpos ajenos.
Nadie necesita tu aprobación para quererse o mostrarse como es.
✨ El respeto también se muestra en el silencio.
Si no sabes si decirlo… mejor no lo digas.
📌 Comparte este video si tú también crees que merecemos vivir sin juicios.

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  • ¿Sabrías diferenciar una emoción de un sentimiento?
La emoción es el primer chispazo, el sentimiento es cuando piensas en ese chispazo.

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  • “No era para tanto.”
 ¿Cuántas veces escuchaste o dijiste esa frase?
Y aunque no lo hagamos con mala intención, a veces, en vez de acompañar, invalidamos.
Porque acompañar no es solucionar.
 No es minimizar lo que el otro siente.
 Es mirar con empatía, escuchar sin corregir, estar sin apurar el proceso.
✨ A veces, lo más sanador que podemos decir es:
 “Estoy aquí. Te escucho. No estás solo/a.”

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  • 💔 A veces amar también significa alejarse.
Y sí, duele. Pero duele más quedarse donde no te cuidan.

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  • 🧠✨ ¿Cómo funciona una terapia psicológica?
Muchas personas sienten curiosidad o incluso temor al pensar en ir a terapia, ¡y es completamente normal!
✨ La terapia no es para quienes están “locos”, es para quienes quieren conocerse, sanar y vivir mejor.
Dar el paso puede cambiar tu vida 💬💛
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  • En proceso…. !Ya queda menos! 🤭
  • Si buscas excusas para romper el contacto cero…
Pero en el fondo, sabes que cada vez que vuelves, te pierdes un poco más.
Elige tu paz, aunque duela.

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hace 5 días
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hace 2 semanas
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💭 “Solo era un comentario…” Pero ese comentario cambió la forma en que se miraba al espejo. A veces, sin darnos cuenta, hablamos del cuerpo de alguien como si no doliera. Como si no dejara marca. 🛑 Basta de opinar sobre cuerpos ajenos. Nadie necesita tu aprobación para quererse o mostrarse como es. ✨ El respeto también se muestra en el silencio. Si no sabes si decirlo… mejor no lo digas. 📌 Comparte este video si tú también crees que merecemos vivir sin juicios. 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #imagencorporal #TCA #comentariosinofensivos #respeto #autoestima #amorpropio #cuerposReales #NoMásBodyShaming
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¿Sabrías diferenciar una emoción de un sentimiento?
La emoción es el primer chispazo, el sentimiento es cuando piensas en ese chispazo.

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hace 4 semanas
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“No era para tanto.” ¿Cuántas veces escuchaste o dijiste esa frase? Y aunque no lo hagamos con mala intención, a veces, en vez de acompañar, invalidamos. Porque acompañar no es solucionar. No es minimizar lo que el otro siente. Es mirar con empatía, escuchar sin corregir, estar sin apurar el proceso. ✨ A veces, lo más sanador que podemos decir es: “Estoy aquí. Te escucho. No estás solo/a.” 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #empatía #escuchaactiva #reflexión #invalidaciónemocional #validar
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Y sí, duele. Pero duele más quedarse donde no te cuidan.

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hace 1 mes
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Si buscas excusas para romper el contacto cero…
Pero en el fondo, sabes que cada vez que vuelves, te pierdes un poco más.
Elige tu paz, aunque duela.

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