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Centro de Psicología PensaMent

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  • ¿Cómo saber si me están haciendo gaslighting? 🚨
A veces no te das cuenta, pero alguien puede estar manipulando tu mente y haciéndote dudar de ti misma. Esto se llama gaslighting y es una forma muy sutil de abuso emocional

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  • Procrastinar no siempre es falta de disciplina… a veces es miedo, es autoexigencia, es querer hacerlo perfecto. Si te sentiste identificad@, este espacio es para ti 🧡
Cuéntame: ¿Tú también te saboteas sin darte cuenta?

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  • Sentir no es lo mismo que actuar.
Siente, comprende, decide.
No dejes que una emoción momentánea dicte una acción permanente.

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  • No eres responsable de todo lo que pasa a tu alrededor.
 Pon límites, cuídate y suelta lo que no te corresponde. 💛
¿Cuál de estas cosas te cuesta más dejar ir? 💬

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  • ¿Cómo rechazarías un plan si no te apetece?

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  • ¿Estás empezando a despedirte? Hablamos sobre el duelo anticipado.🫂

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  • Ir a terapia no es ocuparte

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  • ¿Sientes continuamente que te estás perdiendo algo? 🤳💭

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  • ¿Y tú? ¿Porqué o por quién estudias? 📚

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¿Cómo saber si me están haciendo gaslighting? 🚨
A veces no te das cuenta, pero alguien puede estar manipulando tu mente y haciéndote dudar de ti misma. Esto se llama gaslighting y es una forma muy sutil de abuso emocional

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¿Cómo saber si me están haciendo gaslighting? 🚨
A veces no te das cuenta, pero alguien puede estar manipulando tu mente y haciéndote dudar de ti misma. Esto se llama gaslighting y es una forma muy sutil de abuso emocional

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hace 2 días
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hace 1 semana
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Sentir no es lo mismo que actuar.
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hace 2 semanas
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No eres responsable de todo lo que pasa a tu alrededor.
 Pon límites, cuídate y suelta lo que no te corresponde. 💛
¿Cuál de estas cosas te cuesta más dejar ir? 💬

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hace 3 semanas
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¿Cómo rechazarías un plan si no te apetece?

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hace 1 mes
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¿Estás empezando a despedirte? Hablamos sobre el duelo anticipado.🫂

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hace 1 mes
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hace 1 mes
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hace 2 meses
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¿Y tú? ¿Porqué o por quién estudias? 📚

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